すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁のダイエットついての口コミ

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すっきりフルーツ青汁の口コミについて

話題になっている青汁
フルーツ青汁ダイエットは、テレビ、雑誌で話題になっている青汁商品。

SNSでは数多くの芸能人・モデルが愛用していることを告白しているので、美容に気をつけている人は「1度試してみたい」と思われているのではないでしょうか?

ところが口コミをチェックすると、いくつか悪いレビューもあるようです——。

「すっきりフルーツ青汁を飲んでみたけど、うまいとかいうレビューって嘘じゃないの? すごくまずかった」

「すっきりフルーツ青汁を飲み続けているけど、これでは痩せられないかなあ……。でもダイエット中は栄養が偏りがちだから、それを補うためならいいかもね」

「青汁なので味は期待してなかった。とりあえず飲めます。でも、これで痩せられるとは思えない。 置き換えダイエットにしては全然物足りない」

これらはネガティブな口コミの代表例。意見をまとめてみると——

・味が良くない

・ダイエット効果が実感できない

・置き換えダイエット用としては量が足りない

ということになります。

飲んで確かめてみる

一体これらの意見は正しいのか、私自身が実際にすっきりフルーツ青汁を飲んで確かめてみることに——。

まずは味の検討です。今回は、水、牛乳、豆乳、野菜ジュース、低糖ヨーグルト、無糖ヨーグルトの6つを使い、それぞれで割って試飲してみました。

その結果、順位をつけてみると——

1位・豆乳
2位・牛乳
3位・低糖ヨーグルト
4位・野菜ジュース
5位・無糖ヨーグルト
6位・水

ということになりました。

どの割り方でも共通しているのは、バナナを思わせるフルーティーな香りがして、青汁によくある苦味・臭みは全くないということです。

「まずい」という意見がどうして出てくるのか分かりませんが、おそらくよほど舌が敏感で、わずかばかりの青臭さに反応してしまったのかもしれません。

次に、「ダイエット効果が実感できない」という口コミの検証です。

すっきりフルーツ青汁の原材料を見てみると、以下のように実に多種に渡る材料が使われていました——

還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末、クマザサ粉末、乳糖、デキストリン、明日葉粉末、マンゴー果汁パウダー、抹茶、植物発酵物乾燥粉末、いちご果汁パウダー、アカシア食物繊維、アセロラパウダー、グァガム、イナゴ豆抽出物、藍藻抽出物(ブルーグリーンアルジー)、アカメガシワエキス末、有胞子性乳酸菌、乳酸菌(死菌)、メロンプラセンタ(胎座)抽出物、フルーツ野菜エキス、茶抽出物、豆乳末、ザクロ抽出物、パイナップル果実抽出物/香料、β-カロテン、シクロデキストリン

これらの材料を見て判断できるのですが、すっきりフルーツ青汁には飲むだけで減量できるダイエット効果はありません。

ダイエットで体重を減らすには、適度な運動、そして食事管理が必要で、それだけでやせらせるという魔法のような薬はそもそも存在しないのです。

「ダイエット効果が実感できない」という人は、おそらく食事はそのままで、すっきりフルーツ青汁をプラスするだけでやせられると勘違いしていたのでしょう。

最後に、「置き換えダイエット用としては量が足りない」という口コミ。

すっきりフルーツ青汁の説明書によると、「1包を100mlの飲み物で溶く」ことを推奨しています。

実際に飲んでみましたが、量自体は満足できるもので、期間を決めた置き換えなら続けられそうです。

もちろん、普段の食事に慣れた人はすぐに空腹を感じるでしょうが、やはりダイエットするためにはそれには耐える必要があります。それも短期間ならば問題ないでしょう。

ということで、上記にあった悪い口コミの3点については、「問題なし」という結論に達しました。やはりすっきりフルーツ青汁は、ダイエットする際に非常に役立つ代替食品だと思います。

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